분류 전체보기35 자도자도 피곤할때 먹으면 좋은 음식, 먹는 영양제 LIST 비타민C를 먹긴하는데, 왜 피곤할까? 잠은 충분히 자는것 같은데, 왜이렇게 나른하지? 쉬어도 안돼, 잠을자도 안돼. 도대체 피로감은 언제 사라질까? 자도자도 피곤할때 먹으면 좋은 음식, 먹는 영양제를 찾고 계시다면 아래 글이 분명 도움이 되실것입니다. >> 자도자도 피곤할때 먹는 영양제 최고의 궁합보기 비타민C에 아르기닌을 추가할 때 일어나는 놀라운 변화 | wbdaycom 비타민C에 아르기닌을 추가할 때 일어나는 놀라운 변화 wellbeing-day.com 대부분의 영양제는 단일 섭취를 하는것보다 어울리는것과 함께 섭취를 할때 그 효과를 증폭시킬 수 있습니다. 피로를 풀때 가장 많이 선택되는것은 단연 비타민C 이죠. 하지만 비타민C 를 단일로 섭취하는것보다, 그 효과를 키워줄 다른 영양소화 함께 섭취를.. 2023. 9. 7. 국민연금 수령나이 확인해보니 국민연금 3분기 수익률이 무려 7%,, 52조나 날아갔다고 한다. 웨지? 이러다 나 나중에 못받는거 아니냐... 불안감이 엄습하지만, 안내면 내라고 독촉 날라오고, 자동차나 집이나 재산 압류도 진행한다고 한다. 아주 무서운 제도이다. 도움은 되는데 무서운 제도. ㄷㄷㄷ 힘없는 나 나부랭이는 그냥 내라니까 내는 수 밖에.... 그래서 나는 도대체 국민연금을 얼마나 받을 수 있는건뒈... 찾아보니 여러가지 정보가 있더라. 1960년~1964년생 국민연금 수령나이, 앞당겨 조기수령 가능한가? 1960년~1964년생 국민연금 수령나이, 앞당겨 조기수령 가능한가? 국민연금 수령나이 즉 수급연령은 출생연도에 따라 다른데요. 1952년 이전에 태어난 사람은 만60세에 연금을 받기 시작하고, 1953년~1956년 사이.. 2022. 12. 1. 사이코패스란 무엇일까? 사이코패스를 진짜 장애로 결정지을 수 있는지에 대한 여부와 그렇다면 사이코패스를 정의하는 방법은 무엇인지에 대한 논쟁은 끝이 없지만, 의료계는 여러 매개변수를 수용합니다. 가장 유명하고 널리 사용되는 PCL-RPsychopathy Checklist-Revised test는 개발자인 캐나다 정신과 의사 Robert Hare의 이름을 따서 Psychopathy Test 또는 Hair Checklist라고도 합니다. PCL-R에서 정신병적 특징은 20개 항목 모두에서 부재(0점), 부분적으로 존재(1점), 명확하게 존재(2점)으로 구분 할 수 있습니다. 이 테스트에서 "완벽한" 점수 40점을 받은 사람은 분명히 사이코패스입니다. 30점을 기준으로 진단하지만 25점을 기준으로 하는 경우도 있습니다. 채점은 일반.. 2022. 9. 2. 사랑이 식는 이유는 무엇일까? 사랑이 식는 이유는 '도파민'과 관계가 있습니다. 과학자들은 음식과 약물이 모두 도파민을 활성화한다는 가설을 테스트하기 위해 쥐의 뇌에 전극을 이식했습니다. 이러한 방식으로 각 도파민성 뉴런의 활성 수준을 직접 측정할 수 있습니다. 그런 다음 쥐를 고형 먹이 공급기가 장착된 우리에 넣었습니다. 실험 결과는 정확히 예상한 대로였습니다. 사료에 한 알의 음식을 넣으면 쥐의 머리에 있는 도파민 시스템이 활성화됩니다. 코카인과 같은 약물이 하는 것과 같은 방식으로 자연적 보상이 도파민 활성을 자극한다는 가설이 맞습니다. 여기까지는 과거의 실험과 별반 다르지 않습니다. 하지만 이번에는 여기서 끝이 아니었습니다. 과학자들은 연속적인 먹이에 대한 반응으로 쥐의 뇌를 매일 관찰했습니다. 그리고 완전히 예상치 못한 결과.. 2022. 9. 1. 좌뇌는 어떤 능력을 가지고 있을까? 좌뇌는 임의의 우주 흐름에서 질서를 생성하도록 설계되었습니다. 독수리가 프레리도그에 시선을 고정하는 것처럼 우리의 좌뇌는 두 가지의 차이점을 인식하고 서로 다른 생물임을 인식할 수 있습니다. 좌뇌는 두 물체가 서로 다르다는 것을 인지하고 세부적인 특징에 따라 정리하고 분류합니다. 우리는 고양이와 앵무새를 구별할 수 있습니다. 이 두가지는 공통점이 거의 없고 매우 다른 생물이기 때문입니다. 우리의 좌뇌는 심지어 고양이와 앵무새가 다르다는것을 구별할 뿐 아니라 어떠한 부분이 다른지 구체적으로 다른것을 말할 수 있습니다. 이 두가지는 몸통에서 무언가가 튀어나오고 머리가 있다는 점에서 비슷하지만 여전히 많은 차이점이 있습니다. 이처럼 좌뇌는 보다 정밀하고 세밀한 검사 능력을 가지고 있기 때문에 고양이와 앵무새를.. 2022. 9. 1. 뇌가 생각을 하고 느낌을 느끼는것이란? 우리 뇌에서는 어떤 과정들이 일어날까요? 그냥 생각하더라도 엄청나게 많은 과정이 일어날것 같습니다. 하지만 놀랍게도 우리 뇌는 어떠한 상황에서도 세 가지 과정만 일어나고 있다고 말할 수 있습니다. 우리는 생각하고 감정을 느끼고 물리적으로 생각과 감정에 반응합니다. 모든 활동은 이 기능을 수행하는 세포의 건강과 웰빙에 절대적으로 의존합니다. 우리는 변연계 세포를 통해 감정을 경험합니다. 이 세포는 뇌의 두 반구에서 균등하게 두 반으로 나뉩니다. 변연계의 주요 구조는 두 개의 편도체, 두 개의 해마, 두 개의 전방 이랑으로 구성되며, 여기서 두 개의 반구는 서로의 거울상입니다. 이는 감정을 경험하고 처리하기 위한 두 개의 개별 모듈이 있음을 의미합니다. 정보는 감각 기관을 통해 흐르면서 먼저 편도체에서 멈추.. 2022. 9. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
